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ボイストレーニングで説得力のある声をつくる!

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レッスンのご感想Member's voice

マミィズメンバーのレッスンを受けたご感想

小学校教員(2006年4月よりレッスン開始)
50代・女性 体がほぐれます。
どんなマッサージより気持ちいいですね。
退職後にやりたいこともはっきりしてきました。
MeMeさん(2007年2月よりレッスン開始)
60歳・女性 レッスンに行く一年前より声がかすれて出にくくなっていたし、身体の調子も最悪でした。
右耳のゴーゴーという耳鳴りもあったし(不調は今もありますが)。
そんなとき、真実さんの"声の魔法"という本に出会い、その一年後にレッスンに行きました。
最近になって分かったことは、自分らしくリラックスして進んでいけるようになった。
また進んでいく方向が見えてくるので、何かあっても揺るがなくなった。
2年ほど前からは欲しい情報、私にとって嬉しいことが、フット耳に飛び込んでくるようになった。(それは頭の中がクリアで静かな状態のとき)。
少し前の私だったらある事が起きると、そのことで頭の中がいっぱいになってがんじがらめになり始終そのことだけ考えてしまう私でした。
ただ随分と時間はかかりました。
自分と向き合って自分の中の扉を開けるのは自分しかいないこともはっきりと気付きました。それは辛いことでもあります。真実さんは何も言わないで、隣に寄り添ってくれましたが、時にはドキッとすることも言ってくれる。人ってピタッと当てられると反発したいですからね。上手くいえませんが、こんな感じです。最後にこんなに長く通えたのは真実さんの人柄と、私がどうしても私の心からの歌を歌いたかったからです。
進んだり戻ったり少しずつ歩いて来ました。 
もとしたいづみさん(2009年7月よりレッスン開始)
もとしたいづみさん
◆もとしたいづみは
どうした!

(ブログ)

児童書の作家さん。
著書多数です。
私達はほとんど毎日、人に向かって声を発しているけれど
「声を出すとき、ここに余計な力を入れている」
「こうすればもっと楽に声が出せる」
なんてことを、誰かに言ってもらえる機会はありません。
数回目のレッスンでした。
「背中を意識してみて。声に厚みが出るのがわかりますか?」
と言われ、帰り道、さっそくそれを試してみました。
おいしいパウンドケーキのお店で、私は背中を意識しながら
「こちらのケーキはとってもおいしくて、贈った人にも喜ばれるんです」
と言ってみました。私はよくこんなことを言うのですが
「あの、ちょうど届いたおいしい卵があるのですが良かったらどうぞ」
と卵をいただいたのは初めてでした。
いい声は得するのか!!と驚きながら、ほくほくと帰りました。
私は仕事柄、人前で話をしたり、自作本を朗読する機会がたまにあり、そんなとき楽に声を出せたらいいな。コツでもあれば教えてもらっちゃおう程度の気持ちで、マミィズのレッスンを受けてみたのです。
声は、そんな上っ面なものではなかった! 
いや、確かに簡単なコツもあるけれど、声って面白い! 深い! その人、全てが表れるんだ!そして私も歌っちゃおう! と、思わぬ方向の扉も次々開いて、今は鼻歌を歌いながらずんずん歩いているような気分です。
寒河江二子さん(2010年6月よりレッスン開始)
寒河江二子さん
◆漢方の二葉堂
◆ニコニコ漢方生活
(ブログ)


川崎市、高津、溝の口にて漢方相談をしています。
接客業なので「もっとはっきり話せるようになりたい」と思いレッスンを受けました。
健康に関わる仕事をしているので、心と身体、声の関わりを大切にしている真実先生を選びました。
初回、私の状況とどんな時に声が出ないと思うかなどを詳しく質問されました。
その頃ちょうど責任ある仕事を任され、いっぱいいっぱいでした。
身体は正直で、肩はがちがち、呼吸は浅く、それじゃ声はでないよね~という感じでした。
「身体を緩めること、呼吸、お腹から声を出す」という練習をしました。
レッスン後、自分はこんなに疲れていたんだな~と気づくことができました。
人の身体のケアをしているのに、自分の身体はおざなりにしていたようです(汗)
「ごめんね、私」と思ったら、ポロッと涙が出ました。
その後は意識して身体を緩めたり、声を出す時のコツを意識したりするようにしています。
真実先生はボイトレだけでなく、私という人間をみてくださる素敵な先生です。
S子さん(2010年11月よりレッスン開始)
30代・女性
(インストラクター)
歌うことは大好きでしたが、あまり人前で歌ったことはありませんでした。
そんな時、親友が結婚することになり、大好きな友達の為に歌ってみたい!と思い切って歌のプレゼントをすることを申し出ました。それまで細々とレッスンはしてきたものの、大勢の人の前で歌えるのか不安でした。
その上本番1ヶ月前に声がガラガラになってしまう緊急事態。前から声が枯れてしまうことを悩んでいた私は、根本的に発声を改善したいと真実先生の元を訪れました。
先生はまず体の力を抜くこと、自然な呼吸、ハミングから教えて下さいました。
先生のハミングの美しいこと!
姿勢、呼吸、ハミングを教わっただけなのに、今まで出たことがないような声が出て、自分でも驚きました。
本番は緊張しましたが、ベストな状態で歌うことができました。真実先生の魔法です。
めぐ蔵さん(2010年12月よりレッスン開始)

めぐ蔵さん
めぐ蔵でござる!
(ブログ)
初めて真実先生にお会いしたのは、あるセミナー会場でのことでした。
講師の方が3名いるセミナーで、ほかの講師の方が座って普通にしゃべっている中、真実先生は話すときは常に立ち上がり、身振り手振りをいっぱいに話されていました。その姿を見て、鳥肌が立ったのを覚えています。細胞の1つ1つがみなぎって、すごいパワーを感じました。
その頃、精神的に厳しい状況のときで、頭や心で感じることに限界を感じていたため真実先生の姿を見て、レッスンを受けてみよう!と強く思いました。
実際にレッスンを受けてみて、非常に不思議なことを話されるというのが最初の印象でした。泣いてばかりの私の話を辛抱強く聞いてくださり、叱咤激励を頂きました。時に厳しいこともたくさん言われました。正直、何度もレッスンをやめようかと思ったけれど、気がつけばレッスンに通って1年、いつしか泣くことを忘れ、笑顔で歌を歌っていました。
そしてこの1年の間に発表会も経験し、人前で歌を歌うことの爽快さ、舞台に立つことの嬉しさ、何より、人前で表現できる自分にまで成長した喜びを感じる機会も頂きました。
真実先生に「呼吸しろ」と言われたときは、「なんて人だ」と正直思ったけれど、呼吸をすることで、考え方、感じ方、そして生き方まで変わるというのは、自分自身が実際にこの1年で経験したことです。
この1年、どこにいても誰といても大丈夫な自分自身を作りたいと思って生きてきましたが、1年かけて作ってきたんだなーと感じています。
ボイストレーニングから、このような大きな自分の後ろ盾を得たことは本当に幸せなことです。
今後とも生涯の習い事として継続していくつもりです。
Y子さん(2011年3月よりレッスン開始)
45歳・女性
(講師)
マミィズは不思議な教室。
友人に勧められて、ちょっと興味本位で行ったのだけれど、落ち着いた和室のレッスン室は、何だか寺子屋のような雰囲気。
これが、ボイストレーニングの教室?
と最初は面食らった。
でもそこで、真実さんとおしゃべりしたり、笑ったり、動いたり、思いきり声を出したり…
ただそれだけなのに、私の感じる世界は180度変わった。
毎日が、イキイキと輝き始めた。
おまけに、嫌いだった自分の声が大好きになり、元気にもなった。
真実さんと一緒にいると、何だか泣くのも笑うのも自由で良いよと言われているみたいで、ついボロボロと心の奥底のことも話したくなる。
真実さんはきっと、とてつもないチェンジメーカーだと思う。
先日、クライアントに初めて声をほめられた。
マミィズとの出会いを、私は心底感謝している。
アンケート集計結果 女性健康支援センターセミナー(2018年7月18日)
「声を出して ココロとカラダをリフレッシュ」

                   アンケート集計結果 (回収率100%)

Q1 あなたの年齢

    30代  3人
    40代  3人
    50代  7人
    60代  14人
    70代  7人
    80代  2人
Q2 この講座は何でお知りになりましたか?
    広報いたばし  35人
    ポスター・チラシ 1人
    その他(口コミ・パンフレットなど) 1人
Q3 先生の講義の内容はいかがでしたか?
    わかりやすい  27人
    おおむねわかりやすい 9人

Q4 参考になったことや、ご感想・ご意見などありましたら、お書きください。

◆いろんな体操がとても参考になりました。
 なかなか上半身を動かさないのですが、それぞれ働いていることがわかり、
 声を出すことと体の動かしを行っていきたいと思います。ありがとうございます。

◆声を出してココロとカラダをリフレッシュ ー タイトルがとても良かったです。

◆とてもわかりやすく勉強になった。ありがとうございました。

◆リラックスして声を出せて良かったです。
 また、次回も企画していただけるとありがたいです。

◆右耳で聴くことを少し優先させ、左右バランスよく聴くようにとのこと、初めて知りました。
 肺も背中側の方が大きく1~2ℓもたくさん吸えるとのこと。やってみようと思います。

◆声を出すこと、心掛けてみます。ありがとうございました。

◆また、心とからだと声のセミナー、やってほしいです。

◆声とからだの連動、関連がよくわかる。リフレッシュできました。

◆毎日暑くて家の中の掃除、気が変になりそう。
 今回はストレス解消、とても良かった。

◆普段声を出すことがあまりなかったので、大変勉強になったし、家でやってみようと思います。

◆声にもトレーニングの必要性がよくわかりました。

◆骨伝導とか聞くけど、実感したことはなかった。右耳で聴くと良いというのも初めて聞いた。

◆すごいスッキリした。応援団の団長になった気分。

◆楽しかったです。為になりました。

◆声が身体全体から出ていること、背骨の振動や相手への共鳴など、また、脳とのかかわり、科学 としての声を知ることができました。

◆歌うことだけが発声ではないのですね。実技の声の出し方は新鮮でした。
 ストレッチを毎日実行しようと思います。

◆とても素敵なお話しでした。ありがとうございます。

◆とても楽しくためになりました。歌を仕事にしているので、大変ありがたかったです。
 ありがとうございます。

◆右耳で聞くことの大切さ、よくわかりました。早速実践してみようと思います。

◆先生のセミナーとても面白く、リフレッシュできました。

◆とても楽しかったです。声を出すことと体を動かすことのつながりがよくわかりました。
 また、体を動かす=声を出す と心のつながりも密接だというのも、よくわかりました。

◆今日は声を出してスッキリ、学生時代を思い出しました。ありがとうございました。

◆声を出すことで体がスッキリしたことを実感した。

◆日ごろ大きな声を出すことも少ないので、今日はとてもすっきりとした。

◆声に自信がなかったので良かったです。

◆体を動かして声を出すことで、リフレッシュできました。
 力を入れて「おっ!」とか言うことが良かった。
 舌を出して声を発することはほぐれて良かった。

◆おもしろくて楽しかった。家で嫌なことがあったりした時、ぜひやってみたい。

◆とても勉強になりました。ありがとうございました。
 ボイストレーニングに興味を持っていましたので、非常に参考になりました。

◆ありがとうございました。ボイストレーニング、知らないコトがあり、知って良かったです。
 一人でいる時間に歌を歌ったり、ガッツポーズをとったりするのが、大切と思いました。

◆声とココロやカラダについて深く考えたことがなかったし、エクササイズも朗読や演技など
 特別の時や声優、俳優等の職業に関わる人々がすることだと思っていた。
 年齢や職業の経験を経て声の高低・大小が変化したと感じるが、若い時より声の質も低下した
 が仕方がないとあきらめていた。
 今日のエクササイズを取り入れて、声育てをやってみようと思う。

◆右耳のことを知って良かったです。とても楽しかったです。笑いました。

◆体を使って声を出すことや、いやな事があった時の声の出し方(発散の仕方) 
 とても参考になりました。ありがとうございました。

◆すっきりした。

◆とても楽しかったです。
 あまり普段大きい声を出すことがなかったので、沢山声を出せてスッキリしました。

◆声を出すこと - 心と体が一体となっていることを学びました。
 声を出す5つのポイントを心掛けたいと思います。大変参考になるお話しが聞け感謝です。

◆ストレス解消ができて良かったです。

◆体と声がこんなにつながりがあるとは!とてもリラックスできることがわかりました。
 生活の中にとりいれてリフレッシュをしたいと思います。

◆声を出すこと=体の使い方が勉強になりました。
 また、実践していくうちに気分もすっきりし、大変不思議に感じました。

◆すっきりしました。これからも続けてストレスを抜きたいです。

◆一人カラオケで体を動かして、リフレッシュしてみようと思います。
 猫がずっと入院していて、落ち込んでいたので、大変参考になりました。
 ありがとうございました。

◆とても楽しい時間でした。
 先生の明るい印象がとても身近に感じられて、今日参加してよかったです。

◆楽しかったです。気分が明るくなりました。