アンケート集計結果 女性健康支援センターセミナー(2018年7月18日) | |
「声を出して ココロとカラダをリフレッシュ」 アンケート集計結果 (回収率100%) Q1 あなたの年齢 30代 3人 40代 3人 50代 7人 60代 14人 70代 7人 80代 2人 Q2 この講座は何でお知りになりましたか? 広報いたばし 35人 ポスター・チラシ 1人 その他(口コミ・パンフレットなど) 1人 Q3 先生の講義の内容はいかがでしたか? わかりやすい 27人 おおむねわかりやすい 9人 Q4 参考になったことや、ご感想・ご意見などありましたら、お書きください。 ◆いろんな体操がとても参考になりました。 なかなか上半身を動かさないのですが、それぞれ働いていることがわかり、 声を出すことと体の動かしを行っていきたいと思います。ありがとうございます。 ◆声を出してココロとカラダをリフレッシュ ー タイトルがとても良かったです。 ◆とてもわかりやすく勉強になった。ありがとうございました。 ◆リラックスして声を出せて良かったです。 また、次回も企画していただけるとありがたいです。 ◆右耳で聴くことを少し優先させ、左右バランスよく聴くようにとのこと、初めて知りました。 肺も背中側の方が大きく1〜2?もたくさん吸えるとのこと。やってみようと思います。 ◆声を出すこと、心掛けてみます。ありがとうございました。 ◆また、心とからだと声のセミナー、やってほしいです。 ◆声とからだの連動、関連がよくわかる。リフレッシュできました。 ◆毎日暑くて家の中の掃除、気が変になりそう。 今回はストレス解消、とても良かった。 ◆普段声を出すことがあまりなかったので、大変勉強になったし、家でやってみようと思います。 ◆声にもトレーニングの必要性がよくわかりました。 ◆骨伝導とか聞くけど、実感したことはなかった。右耳で聴くと良いというのも初めて聞いた。 ◆すごいスッキリした。応援団の団長になった気分。 ◆楽しかったです。為になりました。 ◆声が身体全体から出ていること、背骨の振動や相手への共鳴など、また、脳とのかかわり、科学 としての声を知ることができました。 ◆歌うことだけが発声ではないのですね。実技の声の出し方は新鮮でした。 ストレッチを毎日実行しようと思います。 ◆とても素敵なお話しでした。ありがとうございます。 ◆とても楽しくためになりました。歌を仕事にしているので、大変ありがたかったです。 ありがとうございます。 ◆右耳で聞くことの大切さ、よくわかりました。早速実践してみようと思います。 ◆先生のセミナーとても面白く、リフレッシュできました。 ◆とても楽しかったです。声を出すことと体を動かすことのつながりがよくわかりました。 また、体を動かす=声を出す と心のつながりも密接だというのも、よくわかりました。 ◆今日は声を出してスッキリ、学生時代を思い出しました。ありがとうございました。 ◆声を出すことで体がスッキリしたことを実感した。 ◆日ごろ大きな声を出すことも少ないので、今日はとてもすっきりとした。 ◆声に自信がなかったので良かったです。 ◆体を動かして声を出すことで、リフレッシュできました。 力を入れて「おっ!」とか言うことが良かった。 舌を出して声を発することはほぐれて良かった。 ◆おもしろくて楽しかった。家で嫌なことがあったりした時、ぜひやってみたい。 ◆とても勉強になりました。ありがとうございました。 ボイストレーニングに興味を持っていましたので、非常に参考になりました。 ◆ありがとうございました。ボイストレーニング、知らないコトがあり、知って良かったです。 一人でいる時間に歌を歌ったり、ガッツポーズをとったりするのが、大切と思いました。 ◆声とココロやカラダについて深く考えたことがなかったし、エクササイズも朗読や演技など 特別の時や声優、俳優等の職業に関わる人々がすることだと思っていた。 年齢や職業の経験を経て声の高低・大小が変化したと感じるが、若い時より声の質も低下した が仕方がないとあきらめていた。 今日のエクササイズを取り入れて、声育てをやってみようと思う。 ◆右耳のことを知って良かったです。とても楽しかったです。笑いました。 ◆体を使って声を出すことや、いやな事があった時の声の出し方(発散の仕方) とても参考になりました。ありがとうございました。 ◆すっきりした。 ◆とても楽しかったです。 あまり普段大きい声を出すことがなかったので、沢山声を出せてスッキリしました。 ◆声を出すこと − 心と体が一体となっていることを学びました。 声を出す5つのポイントを心掛けたいと思います。大変参考になるお話しが聞け感謝です。 ◆ストレス解消ができて良かったです。 ◆体と声がこんなにつながりがあるとは!とてもリラックスできることがわかりました。 生活の中にとりいれてリフレッシュをしたいと思います。 ◆声を出すこと=体の使い方が勉強になりました。 また、実践していくうちに気分もすっきりし、大変不思議に感じました。 ◆すっきりしました。これからも続けてストレスを抜きたいです。 ◆一人カラオケで体を動かして、リフレッシュしてみようと思います。 猫がずっと入院していて、落ち込んでいたので、大変参考になりました。 ありがとうございました。 ◆とても楽しい時間でした。 先生の明るい印象がとても身近に感じられて、今日参加してよかったです。 ◆楽しかったです。気分が明るくなりました。 |