まほろの声を探して~声をめぐる浜田真実の思いのたけ~

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会話中に息をのむ

会話中に息をのむ

声は、波動です。空気を震わせて伝わって行きます。
そして、あなたのほんとうの姿を映し出す魔法の鏡でもあります。

女性は何か話す前に、息を止める人が多いようです。
息を呑みこむというのか、ぐっと押し留める癖のある人のことです。

これは、「私が話しても満足に聞いてもらえない」といったような無力
感を持っている人に多い癖です。

「どうせ、私の話なんてたいしたことはない。」「私が話しても無視さ
れる」そんな思いが息を止めてしまうようです。

ご自分が何かお話される時、少し呼吸に意識を向けて見て下さいね。

もし、息を止めている時間が多いなと気付いた方。どんな時も呼吸をし
続けて、呼吸を楽しんで下さい。

それだけで、随分変わって来ます。自尊心を取り戻す第一歩です。

深い呼吸で、お腹の中心から声が出せるようになると、説得力のある声
になって行きます。思わず人が聴いてしまう声です。

存在感のある声とでも言うのでしょうか。聴かずにはいられない声で
す。素敵ですよね。

そんな声になる可能性は誰の中にもあるのです。

(2004年7月27日発行メルマガ・第3号)

 

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