勝新太郎氏主宰の「勝アカデミー」、TBS緑山塾第1期生などの俳優養成所を経て、テレビ、舞台、映画などに出演。1987年、シャンソン・カンツォーネを中心にしたレパートリーで歌手デビュー。東京都内のライブハウス、銀巴里、ジァンジァンなどにレギュラー出演し、歌・語り・音の実験的なコラボレーション「絵のない絵本」シリーズを企画・出演する。
その後、自主制作でオリジナルアルバムのリリースやライブ活動などを展開、現在もノンジャンルの歌手として活動を続けている。
一方、2004年には、ボイストレーニングクラス「マミィズボイススタイル」をオープン。故アルフレッド・トマティス博士の提唱した「トマティスメソッド」を学び、2008年にトマティス聴覚カウンセラーの資格を取得。「聴覚」と「心理」「発声」の関連を提唱するトマティスメソッドをベースにした、コミュニケーションを豊かに育むための独自のボイストレーニングは、広く一般の人々から好評を得ている。
またトラウマを抱えた人たちへのケアボイスワーク、旧暦をカラーブリージング(色の呼吸法)と融合させた「和の色呼吸カラーチャート」の作成など、「自然と呼応し、自分らしく人間らしく生きる」をテーマにした活動は、多岐に渡っている。
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