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マ行の正しい発音のしかたを教えて

Q-23

電話で、自分の名字をなかなか聞き取ってもらえません。
「み」と言うと「ぎ」と思われてしまいます。

マ行の発音練習の仕方について教えていただきたいです。

( まーちゃんさん・31歳/女性)

A-23

了解です!

ご質問の「マ行」の発音練習ですが、その前に、私の方から2~3質問を
させてくださいね。

◆電話応対に苦手意識がありますか?
◆鼻が詰まることが多いですか?
◆発声時に、奥歯あたりから息漏れがありますか?


まず、電話応対に苦手意識があると、名乗る時に緊張したり、
息が詰まったりします。

すると、発音や発語が上手く行かず、相手の耳に声が届きにくくなるんです。

普段メールでのやりとりが多い人だと、相手の声が直接耳に届く電話って、
ちょっと緊張しますものね。

また、花粉症などで鼻づまりになった時なども、「まみむめも」が「ばびぶべぼ」に
近い発音になります。

さらに、奥歯の状態も関わっていて、治療中の歯があったり、抜けていたりして
息漏れがある状態だと、発音しにくくなります。

こんな風に、さまざまな原因が考えられますが、いずれかに、お心当たりがありますか?

◆◆◆

では、次に・・・

電話でお名前を名乗っている時のご自分を観察してみましょうか。

「み」の発音の時、唇はいったん閉じて、開いて「み」と言っていましたか?

「マ行」ってね、『両唇鼻音』といって、上と下の唇が軽く閉じて開き、
ちょっと鼻に息を抜いて発音するんです。


両方の唇が開いたままで発音してしまうと、やはり「まみむめも」は発音しにくくなります。

確認してみてね。

さて続いて『マ行ハッキリエクササイズ!』

【1】
唇を横に広げずに、少し前に突き出すようにして
「んま」「んみ」「んむ」「んめ」「んも」
と、何度も練習をしてみましょう。

唇を柔らかく動かしましょうね!

【2】
「ミャンマー」を続けて5回、早口で言ってみましょう。
これは、意外と難しい!

【3】
マ行とラ行を合体させて
「マラミリムルメレモロ」

ナ行とラ行を合体させて
「ナラニリヌルネレノロ」

パ行とラ行を合体させて
「パラピリプルペレポロ」

バ行とラ行を合体させて
「バラビリブルベレボロ」


など何度も言ってみてくださいね。

そして、今度お名前を名乗る時は、まず、充分に息を吸って、ゆっくり大きく
口を動かして、声を出します。

少々大袈裟かなと思うくらいに、丁寧に名乗ってみましょうね。

ま、電話の場合、相手の耳の状態や電話機の音量や性能も関わりますから、
あまりご自分のせいだとばかり思わないでね。


ファイトですゾ!!


ご指摘の3点すべて当てはまります。
おしゃべり好きなのに初めての人と話すのは緊張してしまいます。
鼻は通年性鼻炎で治療しています。
アドバイスを生かして口を動かしてみて、電話でリラックスして言ってみようと思います。

まーちゃんさん、ご感想ありがとうございました。
そう、リラックスして楽しんでくださいね!!
(浜田真実)

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