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あなたを輝かせるステキな声の育て方

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声のコラムcolumn

声のコラム1 * 取り戻せた背中

「私、背中があったんですね…」
レッスンに通ってすでに1年以上経過しているA子さんが、ポツリとつぶやいた。

「背中を意識して、背中を感じて」
とレッスンの度に繰り返し伝えてきたが、その感覚が、ようやくつかめたようだ。
これは、身体がほぐれてきた証拠。
だって意識を向けようにも、首から肩、背中にかけての筋肉が、いつも鉄板のように硬直していて、呼吸すら満足にできない状態だったから。
A子さんは、そのことにすら気付いていなかった。

言葉では上手く説明できないんですけど、自分の身体が戻って来た感じ
とA子さんは言う。
そしてその日以来、なぜかいつも自分の中に、安心感が存在しているのだとも感じているのだそうだ。

背中が意識できるということは、文字通り自分のバックボーンを取り戻せたということ。
私たちは、精神的な「支え」や「後ろ盾」を、背中を通して感じている。
A子さんは、その安心感のおかげで、家族や仕事先の人たちとのコミュニ
ケーションが、とても楽になったと微笑んだ。

ボイストレーニングは、ただ歌を上手く歌うためのものではない。
ストレスや疲労で、バラバラに分離してしまった心と身体をひとつにむすび、
バランスよく調和をさせることができる素晴らしいテクニックなのだ。

(2008年12月28日・浜田真実)

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